今年健康体重专项行动启动

记者 吴晓

5月28日晚，2026年金华市“健康体重管理年”活动暨武义县健康减重挑战赛在武义古城启动。本次活动以“健康体重 全民行动”为主题，通过健康集市、趣味运动、科普竞答等市民喜闻乐见的形式，吸引近千名市民和企业职工参与。这是我市连续第四年推进健康体重专项行动。

在武义古城内，一场别开生面的“健康集市”热闹开张。与普通集市不同，这里摆出的是体脂测量仪、膳食宝塔模型、运动游戏挑战区和有奖竞答转盘。“以前只知道要少吃，但不知道吃啥、吃多少。今天一看，心里有数了。”市民徐先生在科普展板前仔细查看食品营养成分标签后说。

现场，来自市、县两级疾控中心和社区卫生服务中心的医务人员为市民提供体脂测量、膳食指导、运动建议等免费服务。体感游戏区里，大人孩子跟着屏幕跳跃挥臂，在欢笑声中消耗卡路里；有奖竞答环节，市民争相抢答，气氛热烈。

市民胡女士现场报名参加了减重挑战赛。她坦言，之前尝试减重却难坚持，这次有专业指导、有同伴监督、有线上打卡群，“大家在一起有胜负感，就有动力了”。这正是本次减重挑战赛的设计初衷——不搞单打独斗，而是通过线上打卡、定期评估、同伴互助、积分奖励等方式，让减重成为一件有陪伴、有反馈、可持续的事。

最新监测数据显示：2025年，我市成年人超重率达35.6％、肥胖率13.3％，中小学生超重率14.3％、肥胖率13.6％，均较上年有所上升。其中，45至59岁年龄组超重率最高，中小学生超重肥胖增速快于成年人。

自2023年启动体重管理专项行动以来，我市坚持“管住嘴”和“迈开腿”两手抓，2025年，全市1.5万名体重超标人群参与专项行动，人均减重2.49公斤，腰围平均缩减5.3厘米，相关慢性病风险因子呈整体下降趋势。

今年，我市还将推出企业减重竞赛、社区健康课堂、线上打卡挑战等系列活动，推动体重管理进机关、进企业、进校园、进社区、进家庭。从2023年的试点探索到2026年的全面深化，体重管理正在成为越来越多金华市民的生活方式。

主办方表示，科学减重、均衡营养、规律运动是守护健康的关键，需要全社会持续发力，希望广大市民做自己健康的第一责任人，不盲目节食、不过度运动，将健康生活方式融入日常。